С 3 по 9 марта Минздрав России проводит Неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье – важная составляющая общего здоровья человека. Его значение особенно важно для подростков и молодёжи, тех, кто в будущем будет создавать семью, рожать и воспитывать детей. Репродуктивное здоровье – залог здоровой беременности и рождения здорового малыша!

Чтобы сохранить репродуктивное здоровье, необходимо придерживаться комплекса профилактических мероприятий.

1. Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – важные правила сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы. Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
2. Регулярные профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин). Это позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
3. Регулярная диспансеризация мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья. Благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь» пройти диспансеризацию бесплатно могут все граждане страны.
4. Грамотное планирование беременности. Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
5. Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.

Забота о репродуктивном здоровье — самый лучший вклад в наше будущее и будущее наших детей! Берегите себя и будьте здоровы!